10
Фев
-
От
admin
Спорт помогает сохранить здоровье, но без правильной экипировки способен навредить. Аксессуары выступают не кр...
Блог
12
Янв
-
От
Скакалка — простой и самый доступный спортивный инвентарь. Данный снаряд можно использовать дома, на улице, в ...
10
Дек
Как завязывать спортивные бинты
-
От
Как завязывать спортивные бинты — частый вопрос, с которым новички обращаются к тренеру. Экипировкой нужно пол...
01
Ноя
Как использовать накладки для турника
-
От
Накладки для рук для турника улучшают хват и защищают кожу от мозолей, трения, поэтому их важно использовать п...
26
Сен
Как выбрать одежду для кроссфита
-
От
Выбрать одежду для кроссфита нужно, ориентируясь не только на ее внешний вид. Во время кроссфит-тренировки тел...
20
Авг
-
От
Атлетический пояс – незаменимый инструмент для кроссфитеров и тяжелоатлетов. Но как выбрать атлетический пояс ...
07
Июн
Как надевать атлетический пояс
-
От
Правильно надевать атлетический пояс необходимо, чтобы улучшить ваши тренировки, защитить спину и повысить сил...
15
Июл
В чем разница между кроссфитом и бодибилдингом?
-
От
Перед любым посетителем тренажерного зала стоит выбор: кроссфит или качалка. Что эффективнее для создания рель...
12
Окт
Экипировка для разных видов кроссфит тренировок
-
От
Кроссфит – направление, в котором хватает элементов из тяжелой атлетики. Но приобретать специальную одежду и о...
27
Авг
Канаты для кроссфита: как они тренируют ваши мышцы
-
От
Систему интенсивного тренинга с канатами разработал известный тренер Джон Брукфилд. Она включает в себя разноо...