12
Авг
Как не бросить тренировки через месяц
-
От
admin
К сожалению, мотивация не помогает сделать тренировки частью жизни. Спустя месяц занятий регулярная физическая...
Блог
12
Авг
Как избежать перетренированности
-
От
Перетренированность (OST) – это серьезное физиологическое состояние, опасность которого начинающие спортсмены ...
13
Июл
Как улучшить результаты в подтягиваниях
-
От
Подтягивания можно назвать универсальным упражнением, которое может освоить каждый. Во время тренировки идет н...
13
Июл
Минимальный набор для домашних функциональных тренировок
-
От
Спортивный инвентарь для домашних тренировок дает возможность получать физическую нагрузку вне фитнес-клуба. Э...
08
Июн
10 ошибок новичков к кроссфите
-
От
В кроссфите есть ошибки, которые регулярно допускают новички. В отличие от профессиональных спортсменов, начин...
08
Июн
Как подготовиться к интенсивным тренировкам
-
От
Есть много материалов, мотивирующих приобщиться к спорту. Однако для занятий дома или в спортзале понадобится ...
08
Май
Зачем нужны перчатки для фитнеса: как выбрать и какие лучше для тренировок
-
От
Тренировки в зале или на улице требуют наличия экипировки. Многие не используют аксессуары, и только со времен...
08
Май
Спортивные сумки для зала: как выбрать удобную модель
-
От
Спортивная сумка стала неотъемлемой частью образа любого спортсмена. Она является не только практичным аксессу...
12
Мар
Оверсайз или обтягивающая форма — что удобнее для зала?
-
От
При выборе спортивной формы для тренировки возникает вопрос: что лучше для тренажерного зала - свободный оверс...
12
Мар
-
От
В продаже встречаются разные виды женских леггинсов, что дает возможность подобрать модель для спортивных заня...